Un kif par jour
Auto-cadeau ou amour témoigné à quelqu’un auquel on veut du bien, les calendriers de l’Avent ne sont plus du tout réservés aux enfants et s’inscrivent dans de vraies déclarations ...
MEDIAS
3 Kifs par jour
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Power Patate
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Florence Servan-Schreiber
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Dîner de Kifs
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3KifsAcadémie
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La Fabrique à kifs
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3 ans de kifs
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Galerie téléchargeable
Galerie téléchargeable
Sur LN24- 1ère chaine d’info continue belge
Replay de mon échange à l'occasion de la journée pour la santé mentale en France et en Belgique. Des tuyaux concrets pour ne pas ...
Tours de magie avec Alexandre Jardin
Chez Radio Notre Dame, une conversation pour faire sauter les verrous de nos raisonnements habituels. Autour de l'âge, mais pas que. De l'amour, des ...
C’est la vie – France Bleu
Géraldine Mayr et ses auditrices m'ont reçue pour la toute première émission de leur grille de rentrée. Coming out de mon livre de poche et de ma ...
Secrets de vie et transmission
Pénélope (ma fille), Perla (ma belle-mère) et moi-même avons été invitées derrière le même micro pour nous exprimer sur la transmission intergénérationnelle. Dans chaque ...
En direct sur M6
La politesse et la gratitude n’ont pas la même saveur. Apprendre à distinguer les remerciements à gogo sur les réseaux sociaux pour se faire ...
Plus de Magie en 2022
Le passage à l’année suivante donne un jalon clair à nos ambitions et appétits Drôle d’idée, alors que nous pouvons, à n’importe quel moment, ...
Ça va aller, tout ira bien
1h30 d’échanges avec Quentin Aoustin de Génération Qanopéee, de la génération qui nous relèvera, sur les kifs, le flow, l’hyper concentration et la gratitude. ...
Avoir trop de temps libre nous rend-il vraiment moins heureux ?
« D’après une étude publiée par l’American Psychological Association, avoir trop de temps libre ne rendrait pas plus heureux, au contraire. Décryptage avec l’experte en ...
Je réponds à Béatrice Mabilon Bonfils
Sur mes bouleversements passés et pandémiques, la chanson qui me met en joie, et ma seconde région… Un podcast France Bleu Vaucluse.
Créativité, écriture, désir, projets…
Replay du live instagram en duo avec Hélène Dujardin, sophrologue, au cours duquel nous avons exploré les ressorts enfouis de la créativité. Et nous ...
L’écriture dans Management Cadres de santé
Pour des professionnels de santé qui vivent des situations éprouvantes ou de fortes pressions, l’écriture permet de vider, de soulager, de faire la place ...
Cohérence cardiaque : comment pratiquer ?
« Technique respiratoire simple et accessible à tous, la cohérence cardiaque permet de calmer le stress, l’anxiété, et bien d’autres émotions envahissantes rapidement. Comment faire ...
Ecrire – mode d’emploi
« 84% des femmes aiment écrire. » Elles connaissent sûrement au moins l’une des 5 raisons de prendre la plume. Et si l’on n’ose pas ? ...
Une interview marchée
Le credo de Sophie d’Aulan, c’est la marche ! De quel pas je marche, ai-je déjà pris une décision en marchant, quel lieu m’inspire ...
Gatemeri : le podcast
N’Geur a cuisiné mon parcours à petit feu dans le podcast qu’elle a conçu comme une boussole pour elle-même et celles et ceux qui ...
Est-ce que les bonnes résolutions servent vraiment à quelque chose ?
Il y a ceux qui trouvent de nouvelles résolutions chaque année, ceux qui reprennent celles de l’année précédente ou ceux qui n’en font pas. ...
Les secrets des optimistes pour rester positif
L’être humain est capable d’influer sur sa vie en passant par son style d’interprétation. Puis en créant de nouveaux rituels. Impact décuplé s’il s’agit ...
Rallumer la créativité pour se réinventer
A l’heure où de nombreux bouleversements sont imposés par des circonstances extérieures, il nous appartient de déployer des mécaniques intérieures d’adaptation en mode turbo. ...
Une révélation
De quelle façon l’écriture peut-elle nous aider en ces temps troubles et troublés ? Faut-il stigmatiser les mangeurs de chocolat au lait ? Un ...
Dînons le matin !
Profitez ! Il va y avoir des vagues, nous allons être enfermés, puis libérés, et peut-être à nouveau enfermés. Et qui dit que nous ...
Comment rester positif·ve quand tout s’effondre ?
Peur de la maladie, de la mort, du chômage : comment garder l’espoir quand tout semble sans issue ? Acceptons le déséquilibre, le contraste ...
Pour Elle.fr
« En quoi l’écriture m’aide en ce moment ? » Question posée par le magazine Elle en ligne. Mes réponses sont concrètes, pratiques et inspirées du ...
Dans Psychologie magazine
Un article de Flavia Mazelin avec 8 exercices détaillés pour accompagner les aspirants à l’écriture. Un exercice bonus inspiré de la série How I ...
