COVID-19

Se remettre du confinement

Presse

Comment explique-t-on que beaucoup soient au bout du rouleau après ce confinement ? Il est tout à fait normal d’avoir été affectés. On peut se demander de quoi on a envie, se projeter dans l’avenir ou Bloumer ! J’étais dans l’émission de Mélanie Gomez sur Europe 1 :   Ecouter sur le site d’Europe 1

Être et rester positif

Presse

Ou comment compter sur ses super pouvoirs et nos forces très personnelles pendant le confinement ? J’ai répondu aux questions de Rezlaine d’Executive live, lors d’une visioconférence. Voir l’article complet sur le site Executive Studio

Comment éviter le sentiment de ne pas “réussir son confinement” ?

Presse

Confrontés aux injonctions à faire du sport, à lire des livres et à regarder tous les classiques du cinéma, on risque bientôt de se demander si on n’a pas “raté notre confinement”. J’étais interviewée par Europe 1 : Voir l’article complet sur le site d’Europe 1

Une PPF de compétition

Article

Connaissez-vous les PPF ? Les p*tain de premières fois sont les situations inédites dans lesquelles nous nous trouvons. Il y en a de toutes sortes. Quand on sort de chez le coiffeur avec une nouvelle couleur, qu’on enfourne son premier macaron, qu’on se déplace dans un pays dont on parle mal la langue, etc. Ce […]

Kit anti panique

Article

Plus l’information autour du COVID-19 augmente, plus l’inquiétude grimpe. Lorsque nous sommes confronté·es à une telle nouveauté, menaçante de surcroit, il est fréquent de consommer plus de médias que d’habitude. Ce qui n’aide pas du tout. En Chine, par exemple, épicentre de l’épidémie, un sondage de la Société de Psychologie chinoise a révélé que 42,6% […]