Je vous avais donné, dans un article pour le Huffington Post mes 5 astuces anti-blues. Les voici, mises en infographie… Vous verrez, garder le moral est à la portée de tous !
Pour cela 5 astuces :
1) Ne cherchez pas l’harmonie.
2) Ayez des rituels.
3) Bougez !
4) Créez des ruptures
5) Apprenez.
Cette infographie a été réalisée avec Venngage – infographic maker
Publié le 6 avril 2017
Étiquettes : 5 astuces anti-blues, blue monday, bougez, harmonie, rituels, rupture
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