Tal Ben Shahar parle souvent du lien entre le sport et le bonheur. Mais pourquoi donc ?
Pour ceux qui on encore besoin de quelques arguments pour s’y mettre, voici déjà 10 bonnes raisons de se pencher sur la question.
Femmes et hommes sont plus heureux
Des effets durables et positifs
Vive les sports d’équipe
Choisir un sport qui nous plait
Fabriquer des hormones du bonheur
Notre humeur en dépend
Adopter une pratique douce
Etre fan est bon pour le moral
Vous n’aimez pas le sport ?
Attention à la compétition
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