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L’anti-défi 2018 : les vraies résolutions

Zero mytho et langue de bois, on arrête de se promettre n’importe quoi La porte de 2018 s’ouvre avec un choix. Celui de se réveiller tranquillement le jour d’après ...

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11 actions stylées pour être plus heureux en 2018

Vivre ensemble = mûrir ensemble. Pour célébrer votre présence à nos côtés dans le défilé des journées qui s’enchaînent, voici une ode au temps que nous partageons pour, sans ...

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Le haïku pour ralentir

elle est au ciel la plus belle boule de Noël – lune montante Poèmes brefs d’origine japonaise, les haïkus diffusent une immense sagesse, nourrie de la tradition zen. Ils ...

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Merci à un inconnu : les 3 kifs d’un jour

Pour le 24 décembre, en plein boom de Noël, Anne Cazaubon, sur Europe 1, a eu l’idée d’une grande émission sur la gratitude. Deux heures d’antenne pour parler de ...

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Créer sa place et s’en réjouir

Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je suis professeure de bonheur 🙂   Florence, je ne vais pas te demander de nous « refaire » ton parcours, mais j’aimerai savoir si ...

Presse

Le bonheur se travaille

Comment définissez-vous le bonheur ? Du point de vue de la psychologie positive, le bonheur est constitué de trois éléments : le plaisir, l’engagement, et le sens. Le plaisir ...