coloriages pour adultes

10 astuces pour réveiller votre enfant intérieur

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Longues journées de travail, factures à payer, courses à faire, enfants à récupérer à l’école… En tant qu’adultes, nous sommes confrontés à un quotidien qui nous fait parfois oublier le bon vieux temps où l’on n’avait à se soucier de rien. L’enfance. Comment réveiller votre enfant intérieur ? Comment reprendre contact avec cette mini-version de vous, qui peut vous permettre de vous libérer de l’anxiété et […]

25 mandalas pour réveiller ses sens

25 mandalas pour réveiller ses sens

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Pour la seconde fois, je m’associe à Happinez pour vous proposer un carnet de 25 mandalas pour réveiller ses sens ! « A quoi peuvent bien nous servir nos cinq sens ? Eh bien, presque à tout. Car s’ils sont là, c’est pour que nous ayons un moyen d’échanger des informations précieuses avec le monde qui nous […]