Pour 2 personnes
par Florence Servan-Schreiber, Dîner de Kifs
Ingrédients
2 poignées de Kale
2 poignées de myrtilles
20 cl de lait d’amande
1 cc de miel
1/2 citron pressé
½ banane
Matériel
1 blender
La recette
Shampooiner bien les légumes
Tout mettre dans le bol du blender.
Ajouter des glaçons et mixer pour obtenir la consistance souhaitée.
Ingrédients santé : boisson à potassium, protectrice du système cardiovasculaire. En d’autres termes, cette petite merveille est excellente pour le cœur.
Étiquettes : kale, lait d'amande, miel, myrtilles
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