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3 Kifs par jour / Power Patate / Florence Servan-Schreiber / Dîner de Kifs / 3KifsAcadémie / La Fabrique à kifs / 3 ans de kifs /
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Au micro de Lucile Woodward

Que je ne sois pas tentée par une vie longue, mérite quelques explications. Les voici, parmi bien d'autres dans le tonique podcast Long Live. Education, adolescence, ...

Investir sur soi ?

“L'investissement que nous faisons sur nous-mêmes est celui qui aura le meilleur rendement." Quels sont les ingrédients clés des choix possibles et comment en mesurer ...

L’audace de conférencer

J'ai donné ma première conférence à 21 ans. Un courant électrique de trac jubilatoire m'a traversé. Depuis c'est la compétence, de toutes mes carrières, que ...

Podcast : La petite voix – 2e partie

L'écriture est la messagère de ce que l'on attend du futur. Qui avons-nous envie d'être ? De quoi avons-nous profondément besoin ? Que sommes-nous avides ...

Podcast : La petite voix

Dans cette conversation avec Herveline Denis je dévoile mes orages, mes exils, mes fausses routes et serpents de mer. Qui composent aussi les balises ...

Comment garder sa motivation pendant l’hiver ?

Qu'entend-on par motivation, discipline, volonté... ? De la préparation mentale olympique à la flemme du mois de Janvier, je partage le micro de Marie-Ange de Montesquieu pour Radio ...

Lourd ou léger ?

Nous ne pouvons changer certains contextes, mais nous nous habituons à tout. Il est aussi possible de mettre plus de couleur dans nos vies, ...

Partir loin et longtemps ? 

Week-ends prolongés en France pour avoir l’impression de partir souvent ou gros mois à l’étranger pour se sentir complètement dépaysé… Une analyse des différents ...

Trouve TA recette du bonheur

Voici 5 pistes pour atteindre le bonheur dans mon ITW pour le magazine Julie (10-14 ans). Une ribambelle d'exemples concrets pour les anciennes filles ...

Un kif par jour

Auto-cadeau ou amour témoigné à quelqu’un auquel on veut du bien, les calendriers de l’Avent ne sont plus du tout réservés aux enfants et s’inscrivent dans de vraies déclarations ...

Secrets de vie et transmission

Pénélope (ma fille), Perla (ma belle-mère) et moi-même avons été invitées derrière le même micro pour nous exprimer sur la transmission intergénérationnelle. Dans chaque ...

En direct sur M6

La politesse et la gratitude n’ont pas la même saveur. Apprendre à distinguer les remerciements à gogo sur les réseaux sociaux pour se faire ...

Ça va aller, tout ira bien

1h30 d’échanges avec Quentin Aoustin de Génération Qanopéee, de la génération qui nous relèvera, sur les kifs, le flow, l’hyper concentration et la gratitude. ...

Cohérence cardiaque : comment pratiquer ?

« Technique respiratoire simple et accessible à tous, la cohérence cardiaque permet de calmer le stress, l’anxiété, et bien d’autres émotions envahissantes rapidement. Comment faire ...