Sachant qu’en 21 jours, soit 3 semaines, nous savons créer une habitude qui va ensuite devenir inconsciente, voici le défi qui vous permet de vous lancer.
A l’occasion de la sortie de la version augmentée du livre 3 kifs par jour, nous vous proposons un défi collectif de partage de nos kifs quotidiens.
Echanger le récit de moments de gratitude provoque toutes sortes de bienfaits relationnels, psychologiques et physiologiques :
détendre une situation,
remplacer les désagréments d’une journée,
créer des liens au sein d’un groupe,
intensifier la gratitude que l’on ressent.
Ils participent à mieux se connaitre, et nous entraînent, à l’avenir, à cultiver et repérer les plaisirs et les moments de grâce de notre vie…
LES + DE CE CHALLENGE :
- Tous les 2 jours, un défi à relever apparaît dans votre espace personnel : instructions, aventures, exercices, questions, etc. Vous recevez un rappel dans votre boîte mail.
- Un rendez-vous live collectif avec Florence Servan-Schreiber, le 16 mai à 18h (replay possible)
- Un kit reçu chez vous avec :
* un exemplaire de 3 kifs par jour silver (la nouvelle édition augmentée)
* 3 badges “Je dis merci” (1 pour vous et 2 pour offrir)
* 9 cartes de gratitude
* en BONUS : le guide pour animer un bookclub
Mais c’est quoi un kif ?
KIF : instant, situation, interaction, événement, perception ou émotion provoquant une sensation d’agrément, d’aise, d’amour, d’amusement, de bien-être, de bienfait, de chance, de création, de bonheur, de conscience, de complicité, de charme, de contentement, de délectation, de gourmandise, de distraction, de sens, de connexion, d’euphorie, d’expression, de fantaisie, de félicité, de grâce, de gaîté, de joie, de jouissance, de récréation, de satisfaction, de volupté pour lequel on éprouve de la gratitude.
QUAND ?
Quand vous le souhaitez, et à votre rythme, pendant 21 jours (et + si affinités) !
OÙ ?
- Le kit est envoyé chez vous dès votre inscription.
- Le défi des 3 kifs par jour peut être partagé sur le groupe facebook dédié et/ou sur instagram avec #3kifsparjour.* Pour le bien collectif nous nous réservons la possibilité de les relayer.
Si vous n’êtes pas sur les réseaux, vous pourrez nous les envoyer par email.
*Aucune obligation, vous pouvez aussi les garder pour vous !
- Les défis silver sont à découvrir tous les 2 jours, dans votre espace personnel et un rappel est envoyé dans votre boîte mail.
COMMENT ?
En vous lançant tout simplement !
Vos kifs peuvent être partagés sous la forme que vous souhaitez : texte, photo, vidéo, dessin…
COMBIEN ?
Pour célébrer cette édition silver de 3 kifs par jour, nous vous proposons tout cela pour seulement :
47 euros (au lieu de 67 euros).
