5 modules, plus de 50 vidéos, des documents à télécharger, des exercices…
1. La concentration :
Présentation d’outils pour aider les jeunes à se libérer du stress, à se sentir en sécurité, à se vider la tête, à se détendre et à se mettre dans des situations idéales pour se concentrer.
2. L’organisation :
Présentation d’outils pour aider les jeunes à gérer le temps, les priorités, à planifier, à organiser leurs idées et leurs tâches.
3. La mémorisation :
10 outils pour mémoriser de façon efficace et ergonomique.
4. La motivation :
Des outils pour se fixer des objectifs, pour combattre les pensées négatives, se mettre au travail facilement, et pour être un parent motivant.
5. Outils pratiques et connaissance de soi
Des outils pour connaître comment fonctionne son cerveau et mieux s’en servir, des méthodes de travail et des moyens de compensation pour dompter les troubles d’apprentissage.
Animée par Valentine Anciaux et Stéphanie de Schaetzen et quelques invités experts : Laura Bertleff, Perrine Bigot, Geoffrey Boulard, Christelle Colonval (APEDA), Anne-Charlotte Declercq, Sophie Godard, Deborah Houba (APEDA), Maité Massart, Sophie Leclere (asbl Coeur à Corps), Laetitia Paternostre, Catherine Vanham, Christophe Vanderroost, Violaine Vignaud
- 9 heures 30 de vidéo
- Des outils pratiques utilisables directement, en consultation ou à la maison
- Accessible quand vous voulez, d’où vous voulez, sans limite de temps
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