Jeux de neurones

14 façons de lutter contre le stress

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Dans son livre  Bouge ton cerveau, la chercheuse en neuro-sciences Wendy Suzuki  livre le fruit de ses recherches pour se déstresser en quelques minutes. 14 façons de lutter contre le stress ! Car le stress est une réaction émotionnelle sur laquelle on peut avoir la main. En le combattant pour en diminuer l’impact… Voici comment faire. Pour combattre le…