5 astuces anti-blues

5 astuces anti-blues, l'infographie

5 astuces anti-blues

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Je vous avais donné, dans un article pour le Huffington Post mes 5 astuces anti-blues. Les voici, mises en infographie… Vous verrez, garder le moral est à la portée de tous ! Pour cela 5 astuces :  1) Ne cherchez pas l’harmonie. 2) Ayez des rituels. 3) Bougez ! 4) Créez des ruptures 5) Apprenez.