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comment etre heureux et le rester - livre

Comment être heureux et le rester

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J’évoque beaucoup le travail de Sonja Lyubomirsky dans mes explorations. Son Laboratoire de l’université de Davis se consacre à deux questions. Qu’est ce qui nous rend heureux ? A quoi cela sert-il d’être heureux ? Son livre Comment être heureux et le rester est pragmatique et pratique. Il  le mérite de proposer des gestes simples…