dopamine

Plaisir ou bonheur ?
Ça n’est pas pareil !

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Le plaisir n’est pas le bonheur et le bonheur n’est pas une accumulation de plaisirs. Les plaisirs sont de courte durée, le bonheur perdure. Mais ce qui les distingue avant tout est la sécrétion des neurotransmetteurs qu’ils libèrent l’un et l’autre dans notre cerveau : les plaisirs fabriquent de la dopamine et le bonheur, de […]

Elle : Rôles de dames

Presse

« Elles sont toutes les cinq irrésistibles de drôlerie et d’intelligence. Voici les stars de l’automne du stand-up féminin ». Le magazine Elle met en avant Florence Servan-Schreiber parmi 5 personnalités féminines de l’automne ! « FLORENCE SERVAN-SCHREIBER, LA PLUS INTERACTIVE Et si l’on profitait des petits plaisirs cachés de l’été indien tout en s’amusant ? La papesse […]

Sport et bien être : un article Ouest France

Ouest France : comment le sport agit sur notre bien-être

Presse

Récemment, le tennisman Novak Djokovic a indiqué qu’il ne « ressentait plus cette joie intérieure de jouer ». L’occasion de se pencher sur la question : quels sont les effets réels du sport sur notre cerveau ? Du simple bien-être aux vertus antidépressives, Florence Servan-Schreiber, professeure de bonheur et auteure du livre 3 kifs par […]

interview sur le bonheur dans la revue Influentia de Florence Servan-Schreiber

Interview : « Une vie faite de plaisir(s) serait parfaitement incomplète »

Presse

Fût-elle émue enfant par le contre de Perrault qu’elle se révât en Peau D’âne, confectionneuse de cakes d’amour, de petits pains de bonheur ? Car Florence Servan-Schreiber tient de ce personnage : pétrie de psychologie positive et toquée de cuisine, elle sert ses recettes bien-être, plaisir… muée en professeure de bonheur. Interview, parue dans Influencia, […]

La science du mariage et du couple. Numéro 1 : l'attraction

La science du couple 1 : L’attraction

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Pour se marier ou rester en couple, tournons-nous désormais vers la science. Le très sérieux Time Magazine, constate que 50% des américains adultes sont célibataires. Il a donc enquêté sur des mesures matrimoniales qui peuvent nous inspirer à nous engager en amour et tenter de le rester. Car le mariage est, là-bas et probablement ici aussi, l’institution qui […]

Les 10 pouvoirs d'un câlin

Les 10 pouvoirs d’un câlin

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Divin câlin : nous le savons tous, un câlin nous fait follement du bien, mais il est encore plus puissant que nous ne le pensons. Il s’agit de bien plus qu’un moment de plaisir. On y trouve de la stimulation, de la connexion, des neurotransmetteurs, de l’humeur et de l’amour. Voici donc les 10 raisons […]