Recette du Smoothie énergie au pamplemousse

Smoothie énergie au pamplemousse, fruits rouges et banane

Recette
Laisser un commentaire

Boisson pour 1 personne

par Pink et cetera

Ingrédients

1/2 pamplemousse de Floride
1 petite poignée de fruits rouges congelés
1 banane
sucre de canne

Matériel

1 blender

La recette

La veille 

Congeler la banane. 
Le jour J

Découper votre pamplemousse en enlevant au maximum la partie blanche.

Le mettre dans le blender avec la poignée de fruits rouges et la banane coupée. Mixer.

Goûter pour voir si il y a besoin de rajouter un peu de sucre.

Puis verser dans un verre et déguster !

Étiquettes : , , ,

Devenez animateur.trice d’ateliers de psychologie positive
Devenez animateur.trice d’ateliers de psychologie positive

Commenter